¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar?

Un hombre con trastorno bipolar
Published date: 18-Abril-2025

Entendiendo la depresión bipolar, también conocida como depresión maníaca

El trastorno bipolar es una condición de salud mental en la que una persona experimenta cambios extremos de humor. Estos cambios de humor son mucho más intensos que los altibajos normales que las personas sienten en la vida cotidiana. Una persona con trastorno bipolar puede pasar por períodos de sentirse extremadamente feliz, enérgico y productivo (llamado manía o hipomanía), y luego sentirse muy bajo, triste o sin esperanza (llamado depresión). Estos cambios de humor pueden durar días, semanas o incluso meses, y pueden dificultar la realización de actividades diarias como trabajar, estudiar o mantener relaciones.

Tipos de Bipolar

Existen varios tipos, incluyendo Bipolar I (Este tipo implica al menos un episodio maníaco donde la persona se siente con mucha energía, emocionada o hiperactiva durante una semana o más. Durante este tiempo, podrían tomar decisiones arriesgadas o dormir poco. También hay episodios depresivos), Bipolar II (las personas con este tipo tienen períodos de depresión, pero sus altibajos hipomaníacos no son tan extremos como en el Bipolar I. La hipomanía es como una versión más leve de la manía—aún energética, pero no tan descontrolada). Otras formas incluyen episodios mixtos (depresión y manía simultáneamente) y ciclado rápido (cuatro o más episodios en un año). ¿Qué es un episodio maníaco? Un episodio maníaco es un momento en el que una persona se siente muy exaltada, llena de energía o extremadamente irritable de una manera que no es normal para ella. Pueden hablar rápido, dormir menos y hacer cosas arriesgadas sin pensar. Este estado de ánimo de alta energía dura al menos 7 días, o menos si necesitan ir al hospital. Por lo general, es tan intenso que causa problemas graves en su trabajo, escuela o relaciones.

Síntomas del Bipolar

La fase depresiva del trastorno bipolar puede ser intensa y a menudo se asemeja a la depresión mayor. Es uno de los dos principales episodios de humor en el trastorno bipolar, el otro es la fase maníaca (o hipomaníaca). Aquí hay un desglose de los síntomas comunes durante la fase depresiva

  • Sentimientos de desesperanza
  • Ataque de ansiedad
  • Baja energía
  • Poca concentración
  • Cambios en el sueño y el apetito
  • Fatiga física o emocional
  • Tristeza o vacío persistente
  • Pérdida de interés o placer (anhedonia)
  • Fatiga
  • Problemas de sueño
  • Cambios en el apetito o el peso
  • Dificultad para concentrarse
  • Sentimientos de inutilidad o culpa

Causas y Factores de Riesgo

Si alguien en tu familia—como un padre o hermano—tiene trastorno bipolar, es más probable que tú también lo tengas. Pero no significa que definitivamente lo tendrás. Algunos estudios muestran que las personas con trastorno bipolar pueden tener diferencias en la estructura de su cerebro, químicos (como neurotransmisores), o en cómo funciona su cerebro. Estas diferencias pueden afectar el control del estado de ánimo. Eventos importantes de la vida—como perder a un ser querido, pasar por una ruptura o estrés grave—pueden a veces desencadenar el primer episodio de trastorno bipolar, especialmente si ya estás en riesgo. El uso de drogas o alcohol puede desencadenar o empeorar episodios de humor. Algunas sustancias pueden intensificar los síntomas o provocar un episodio maníaco o depresivo. El abuso, la negligencia o crecer en un ambiente muy estresante o inestable puede aumentar el riesgo de desarrollar trastorno bipolar más adelante en la vida.

Opciones de tratamiento para el trastorno bipolar

TypeDescriptionExamples
MedicaciónAyuda a equilibrar el estado de ánimo y prevenir episodios maníacos o depresivos.Estabilizadores del estado de ánimo (ej., litio), Antipsicóticos, Antidepresivos, Medicamentos contra la ansiedad
PsicoterapiaTerapia de conversación para manejar síntomas y mejorar la salud emocional.Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia centrada en la familia, Psicoeducación, Terapia Interpersonal y del Ritmo Social (IPSRT)
Estilo de vida y autocuidadoHábitos diarios que apoyan la estabilidad del estado de ánimo y el bienestar general.Horario de sueño regular, Dieta saludable y ejercicio, Evitar alcohol y drogas, Seguimiento del estado de ánimo, Sistema de apoyo

Disclaimer

La información proporcionada es solo para fines educativos e informativos y no debe considerarse como consejo médico. Siempre consulta a un profesional de la salud mental calificado o proveedor de atención médica para cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.